Po napornem dnevu želite telovaditiDomače kolesarsko kolo, vendar se bojite motiti sosedov počitka, kaj bi morali storiti?
1. od kod hrup?
Verigo trenjaDomače kolesarsko kolomodel odpornosti na pasu in kovinska resonanca, ko se vztrajnik vrti, bosta ustvarila neprekinjeno nizko - frekvenčni hrup; Nestabilen trk telesa s tlemi pri pedaliranju ali udarcu teže, ko se vstane in vožnja, bosta tvorila takojšen visok - frekvenčni zvok. Poleg tega je okolje ponoči tiho, tudi če se lahko rahla vibracija jasno prenaša na spodaj skozi tanko dno.
2. Kako zmanjšati hrup
Prvi korak je izbira naprave z nizkim hrupom. Magneto - uporovni ali elektromagnetno nadzorovaniDomače kolesarsko koloS je običajno manj kot 50 decibelov, zaradi česar so primernejši za večerno uporabo kot ventilator - ali stari verižni pogoji. Mesečno vzdržujte verigo in ležaje s silikonskim mazivom na osnovi silikona -, preverite vijake vztrajnika in dodajte gumijasta tesnila. Polnjenje pnevmatik do standardnega tlaka ali zavijanje penastega traku lahko pri obračanju zmanjša vibracijske ropotice. Ali najprej neposredno položite 1 cm ali več HDF gumijaste mat, nato pa zloženo z zvočno izolirano preprogo z gostoto, večjo ali enaki 2kg/m², kar lahko učinkovito absorbira vibracijo. ČeDomače kolesarsko koloje ob steni, paste z jajčnim bombažnim zvokom - absorbirajo deske na steni ali pohištvo uporabljate kot "zvočno izolirano pregrado". Zapiranje oken in vrat ter risanje debelih zaves ter vklop na stroj ali ventilatorja belega hrupa lahko nadaljuje zvok stroja. Poleg tega lahko prilagajanje vzorcev gibanja znatno zmanjša hrup. Izogibajte se stojanju ali sprintanju, pedala s konstantno hitrostjo v sedečem položaju, zavrnite upor in pospešite RPM. Izberite, da se boste lotili 7 - 20h, da se izognete hrupu - občutljivih ur po 22:00. Nosite kosti - prevodne slušalke, da poslušate razred, da ohranite tempo, ne da bi izolirali zvoke okolice, in uporabite zapestnico za spremljanje srčnega utripa, namesto da bi stopali in drugi gibi, nagnjeni k hrupu.