Kaj je komercialno sobno kolesarsko kolo
Sobno kolo je vsestranska kardio naprava, ki je odlična prva izbira za domačo telovadnico. Ponuja številne prednosti, kot so dostopna cena, omejena uporaba prostora in možnost večopravilnosti. Sobna kolesa na splošno spadajo v tri skupine: pokončna kolesa, ležeča kolesa in sobna kolesa. Pomembno je, da upoštevate, kaj ponuja posamezno sobno kolo, preden se odločite za enega.
Prednosti komercialnega sobnega kolesarskega kolesa
Zelo učinkovita vadba za srce in ožilje
Sobna kolesa zagotavljajo odlično aerobno (ali kardio) vadbo, ki spodbuja srce. Kardiologi priporočajo najmanj 30 minut aerobne vadbe na dan. Aerobne vaje povečajo srčni utrip in hitrost dihanja na ravni, ki jih je mogoče vzdrževati ves čas vadbe. To spodbuja zdravo srce in dokazano zmanjšuje možnost razvoja bolezni srca.
Majhen vpliv
Ko se vozite na sobnem kolesu, je večina vaše teže na sedežu, v nasprotju s tekom, kjer lahko udarni gibi teka pritiskajo na vaša kolena in gležnje. Gladko premikanje pedalov krepi kosti in sklepe, vendar odstrani velik pritisk nanje.
Odlično za majhne prostore
Prinesti fitnes domov ni nujno težko. Sobna kolesa so odlična možnost za tiste, ki so omejeni s prostorom. Mnogi modeli so zasnovani za majhne prostore z elegantnimi okvirji, kompaktnimi odtisi ali zložljivimi okvirji. Majhen odtis teh koles vam pomaga kar najbolje izkoristiti prostor, hkrati pa zagotavlja vadbo z majhnim udarcem, ki je zdrava za srce.
Usmerjeni trening moči
Dejstvo, da imajo kolesa različne stopnje odpornosti, pomeni, da lahko ciljate na velike mišične skupine nog in spodnjega dela telesa. Gibanje pedaliranja skupaj z zahtevno stopnjo upora bo izjemno izboljšalo vašo moč in okrepilo mišice na nogah. Poleg tega nekatera kolesa, kot je Air Bikes, združujejo kondicijsko pripravo spodnjega dela telesa pri kolesarjenju z vadbo zgornjega dela telesa z majhnim udarcem prek premikajočih se krmil, tako da lahko hkrati okrepite svoje roke.
Vadba ne glede na čas ali vreme
Prednosti kolesarjenja so neštete, ne glede na to, ali kolesarite na cesti, v telovadnici ali kje drugje. Toda ali ste vedeli, da imajo sobna domača sobna kolesa svoje edinstvene prednosti? Zagotavljajo svobodo in udobje, ki ju drugje ne morete dobiti. Ne glede na uro dneva ali vremenske napovedi boste lahko varno in udobno vadili doma.
Sobno telovadno kolo je zasnovano tako, da je čvrsto in stabilno tudi med intenzivnimi vadbami, kar zagotavlja varno in varno vadbo brez tresenja ali škripanja. Hkrati ga ni enostavno poškodovati in nudi višje stroške.
Sobno kolo z magnetnim vztrajnikom
Sobno kolo z magnetnim vztrajnikom je nekakšna oprema za domači fitnes, ki je v zadnjih letih pritegnila veliko pozornosti, pametno združuje zasnovo magnetizma in vztrajnika, da uporabnikom omogoči fitnes izkušnjo brez primere.
To stabilno sobno kolo uporablja napredno zasnovo in proizvodne procese, ki zagotavljajo odlično stabilnost med vožnjo. Ne glede na to, ali vozite pri visokih hitrostih ali se počasi vzpenjate, robustna konstrukcija okvirja in visokokakovostni materiali zagotavljajo stabilno oporo, zmanjšujejo nihanje in nihanje, kar uporabnikom omogoča, da se bolj osredotočijo na vadbo.
Sobno kolo z zaslonom na dotik
Za razliko od zavajajočih koles s hrupnimi železnimi peščenimi vztrajniki, odtrganjem pasu in težavami z zlomom jermenice, sobno kolo z zaslonom na dotik uporablja jermenice visoke trdnosti, industrijske ležaje in izboljšan magnetni upor za ustvarjanje neverjetno gladke in skoraj tihe vožnje, kot nalašč za vadbo v zaprtih prostorih.
Komercialno sobno kolesarsko kolo
V živahnem komercialnem okolju, da bi izpolnili željo po zdravju in telesni pripravljenosti med sodobnimi ljudmi, smo lansirali to komercialno sobno kolesarsko kolo, ki ni samo modnega in lepega videza, ampak tudi bogato s funkcijami in praktično.
Zakaj izbrati nas
Prednosti izdelka ali storitve
Naši izdelki ali storitve so lahko višje kakovosti, bogatejši v funkcionalnosti, boljši v zmogljivosti ali bolj v skladu s potrebami strank. Zaradi teh prednosti lahko naši izdelki ali storitve izstopajo na trgu in pritegnejo več strank.
Stroškovna prednost
Nižje stroške dosegamo z učinkovitim nadzorom stroškov, upravljanjem dobavne verige ali optimizacijo učinkovitosti proizvodnje, tako da lahko ponudimo konkurenčnejše cene. To nam omogoča, da zavzamemo večji delež trga in privabimo cenovno bolj občutljive stranke.
Prednost uporabniške izkušnje
Morda bomo več pozornosti namenili uporabniški izkušnji in zagotovili boljše predprodajne, prodajne in poprodajne storitve. Ta prednost lahko poveča zadovoljstvo in zvestobo strank, spodbuja ponovne nakupe in komunikacijo od ust do ust.
Inovacija Prednost
Morda imamo močnejši občutek za inovativnost in sposobnost ter lahko nenehno uvajamo nove izdelke ali storitve, da zadovoljimo spreminjajoče se povpraševanje na trgu. Ta prednost nam omogoča, da ostanemo pred krivuljo in pritegnemo več strank, ki iščejo inovacije.
Katere so različne vrste sobnih koles
Pokončna kolesa
Od treh glavnih tipov sobnega kolesa je pokončno kolo najbolj podobno vožnji s klasičnim kolesom. Pedala so poravnana pod uporabnikovimi nogami, medtem ko sedež podpira težo uporabnika. Poleg kardio vadbe in spodnjega dela telesa nekatera pokončna kolesa vključujejo mišice jedra in zgornjega dela telesa. Uporabnikovo jedro mora držati telo pokonci, roke pa so vpete s posebnimi gibljivimi krmili. Pokončna kolesa uporabnike običajno puščajo bolečine v zadnjem delu in hrbtu. Običajno imajo najmanjši odtis zaradi svoje minimalne zasnove in so lažji za transport. Nekateri modeli so opremljeni s prilagoditvami, kot so televizorji, ki potrebujejo elektriko.
Ležeča kolesa
Glavna značilnost ležečega kolesa je njegova zasnova z ležečim položajem. Sedež je bolj kot stol, ki omogoča uporabniku, da se udobno nasloni, njegova stopala pa so pred uporabnikovimi nogami namesto spodaj. Ta tip fitnes kolesa daje kolesarju največ podpore. Tudi krmila so ob straneh namesto spredaj. Ta oblika pomaga zmanjšati obremenitev sklepov. Tako kot pokončna kolesa so lahko tudi ležeča kolesa opremljena z dodatnimi funkcijami, kot so monitorji in televizorji. Ležeča kolesa običajno ponujajo najnižjo intenzivnost vadbe in najmanj vključenih mišičnih skupin, vendar so najbolj koristna za tiste, ki imajo težave s hrbtom/kolenom ali okrevajo po poškodbi.
Notranji cikli
Sobna kolesa so nekoliko podobna pokončnim kolesom, vendar z nekaj razlikami. Njihovo krmilo je bolj oddaljeno od sedeža, kar voznike premika naprej. Notranji cikli uporabnikom omogočajo, da med kolesarjenjem celo stojijo in pri tem vključijo več mišičnih skupin. Posledično notranji cikli spodbujajo največjo porabo kalorij od vseh sobnih koles. Notranji cikli običajno nimajo določenih funkcij, kot so srčni monitorji. To omogoča, da notranji cikli delujejo brez elektrike.
Ventilator ali Air Bike
Druga kategorija sobnih koles je ventilatorsko ali zračno kolo. Nekateri to vrsto uvrščajo med pokončna kolesa ali sobna kolesa, vendar si zaradi svoje edinstvene zasnove zaslužijo svojo klasifikacijo. Deluje z odpornostjo proti vetru; močneje kot poganjaš, močnejši je upor. Ta tip je edini slog, ki ima premične roke. Vadbo za zgornji in spodnji del telesa lahko izvajate neodvisno ali sočasno.
Komercialna fitnes kolesa se od domačih fitnes koles razlikujejo po videzu, konfiguraciji, funkcionalnosti in življenjski dobi. Posebne razlike so navedene na naslednji način:
Večina domačih fitnes koles je magnetno krmiljenih, medtem ko je večina komercialnih fitnes koles z vztrajnikom.
Napajalni sistem domačih koles za fitnes običajno uporablja enosmerne motorje, medtem ko komercialna kolesa uporabljajo izmenični tok. Z vidika neprekinjenega delovanja motor domačega fitnes kolesa ne more izvajati neprekinjenega visokointenzivnega delovanja kot komercialno fitnes kolo.
Med obema je tudi velika razlika v velikosti. Na primer, dolžina domačega fitnes kolesa je na splošno približno 1,8 metra, medtem ko lahko dolžina komercialnega fitnes kolesa na splošno doseže 2,1 metra.
Razlikujeta se tudi po konjskih močeh. Moč motorja domačega kolesarskega kolesa za fitnes je manjša kot pri komercialnem kolesu. Moč domačega fitnes kolesa je na splošno manjša od 2 KM, medtem ko je konjska moč komercialnega fitnes kolesa na splošno večja od 3 KM. Poleg tega kolesa za domačo fitnes ne potrebujejo frekvenčnih pretvornikov, velikost dvižnega motorja pa je veliko manjša.
Tudi po funkciji se razlikujeta. Nadzorna plošča domačega fitnes sobnega kolesa ima manj funkcij kot komercialno in njeno delovanje je veliko manj profesionalno kot pri komercialnem fitnes kolesu.
Garancijska doba obeh je seveda različna. Garancijska doba domačega fitnes kolesa je krajša kot pri komercialnem.
Kako izbrati sobno kolo
Vrsta sobnega kolesa
Morda želite povezano kolo z aplikacijami, ki pomagajo dodati prijateljstvo in energijo skupinskega kolesarskega razreda izkušnji vožnje prek sej na zahtevo z različnimi temami in stopnjami. Morda ne želite porabiti več denarja za visoke stroške povezanega kolesa. Če je temu tako, poiščite cenejše običajno sobno kolo.
Prilagodljivost
Naši strokovnjaki imajo raje kolesa, ki vam omogočajo majhne, raznolike nastavitve višine, kot tista, ki vas omejujejo na določene, vnaprej določene korake. Tudi obseg teh prilagoditev je lahko pomemben, zlasti za ljudi, ki so zelo visoki, zelo nizki, ali tiste, ki imajo težave z mobilnostjo. (Strokovnjaki nam pravijo, da so nastavitve višine sedeža, ki so več kot en palec narazen, lahko prevelika razlika, da bi upoštevali vse želje.) Če lahko, preizkusite sobno kolo osebno, preden ga kupite, tudi če ga na koncu kupite prek spleta.
Zaslon
Ne glede na to, ali je vaše kolo povezano in ima video zaslon ali ne, bo dober zaslon prikazal kombinacijo vašega srčnega utripa, porabljenih kalorij, hitrosti, vrtljajev na minuto (RPM ali ''kadenca'' v kolesarskem jeziku) in podrobnosti kot sta čas in razdalja.
Še posebej pomembno je, da zaslon prikazuje stopnjo upora kolesa. Nekateri zasloni ne, kar pomeni, da je edini znak upora, ki ga imate, položaj ročnega gumba na kolesu. Zaradi tega je težko ali nemogoče ponoviti vadbo, če poskušate slediti svojemu napredku skozi čas.
Hrup
Poiščite kolo, ki med delovanjem ne ustvarja veliko dodatnega hrupa, ki je lahko moteč.
Funkcije sobnega kolesa
Odločite se, katere dodatne funkcije so za vas pomembne – vključno z držali za steklenice vode, ročicami in držali za ročice ter merilnikom srčnega utripa. Če želite kolo uporabljati med branjem ali gledanjem, se prepričajte, da ima bralno polico za knjigo, tablico ali pametni telefon.
Zmogljivost
Nosilnost je teža, za katero proizvajalec trdi, da jo kolo lahko prenese. Želeli boste takšnega, ki bo brez težav držal vašo telesno težo.
Garancija
Poiščite garancijo, ki zagotavlja doživljenjsko kritje za okvir kolesa, vsaj dve do tri leta kritja za glavne gibljive dele in eno leto za delo. Najslabše garancije v naših testih ponujajo le eno leto za okvir in le šest mesecev za dele in delo.
Splošna varnost
Sobna kolesa imajo veliko gibljivih delov in so lahko nevarna, zato sledite navodilom. Ko je v uporabi, se prepričajte, da otroci niso v bližini. Ko ni v uporabi, se prepričajte, da je zaklenjena (če je mogoče) in izven dosega otrok.
Kako vzdrževati svoj notranji cikel
Na koncu vsakega tečaja ali vadbe obvezno obrišite kolo. To bo preprečilo nabiranje rje, kar bo ohranilo videz in delovanje vašega notranjega cikla.
Čistila nikoli ne pršite neposredno na okvir; namesto tega ga popršite na krpo in z njo nežno očistite kolo. Preprosta mešanica mila in vode bo opravila delo. Pazite, da nikoli ne uporabljate abrazivnih čistilnih sredstev ali čistil na osnovi olja, saj lahko s tem odstranite barvo z okvirja.
Tedensko vzdrževanje notranjega cikla
Vsak teden bi morali opraviti splošni pregled vašega notranjega cikla, pri čemer se osredotočite na zmogljivost kolesa. Morda boste potrebovali izkušenega jahača, ki vam bo pri tem pomagal. Bodite pozorni na ohlapne sklope in pretirane vibracije na kolesu.
Stvari, na katere morate biti pozorni:
Sklop spodnjega nosilca se lahko sčasoma zrahlja in ga bo treba zategniti. Ali je to treba prilagoditi, lahko ugotovite tako, da preizkusite ohlapno zračnost pedalov (od leve proti desni, ko sedite na kolesu). Samo primite oba pedala in ju nežno poskusite premakniti vstran.
Pedale in gonilke bo treba redno zategovati. Upoštevajte, da so pedala vedno zategnjena proti sprednjemu delu kolesa, medtem ko gonilke sledijo pravilu "desno-desno, levo-ohlapno").
Vsak mesec bi morali opraviti celovit pregled celotnega okvirja in glavnih sklopov kolesa.
Glavna stvar, ki bo zahtevala vašo pozornost, so zavorne ploščice, ki jih je treba podmazati, ko začne upor popuščati ali če iz tega dela kolesa prihaja škripanje.
Ko doživite kar koli od tega, preprosto nanesite majhno količino maziva vzdolž vztrajnika (tam, kjer se bodo zavorne ploščice dotaknile) in počasi zavrtite vztrajnik z rahlim uporom. To bo omogočilo, da bodo zavorne ploščice ustrezno absorbirale olje za bolj gladko vožnjo.
Če vaše kolo potrebuje le malo mazanja, lahko uporabite naoljeno krpo in z njo podrgnete območje vztrajnika, ki je v stiku z zavornimi ploščicami.
Prav tako boste želeli paziti na napetost in mazanje verige. Ko je kolo še povsem novo, morda ne veste, kakšen je občutek dobro namazane verige v primerjavi s sušilno verigo.
V tem primeru boste med postopkom vzdrževanja notranjega cikla želeli odstraniti pokrov verige in vizualno preveriti, ali je veriga dovolj namazana. Ko boste spoznali kolo, boste lahko z vožnjo ugotovili, kdaj se mazivo suši.
Varnostni nasveti za sobno kolo za začetnike
Imeti sobno kolo ima toliko prednosti. Da bi se izognili poškodbam, pa je zelo pomembno, da vas med sejo ne zanese. Tukaj je nekaj predlogov, kako ostati varen med kolesarjenjem.
Raztegnite ga
Čeprav to velja za večino novih vadb, še posebej velja za intenzivne vadbe, kot jih boste najverjetneje izvajali s sobnim kolesom. Neuspešno raztezanje lahko pomeni veliko bolečino po vadbi, kar lahko privede do pomanjkanja motivacije za vrnitev na kolesarski sedež. Če ste se pozabili raztegniti vnaprej (naslednjič se spomnite!), po končani vadbi popijte skodelico vode z limoninim sokom. Pomagalo bo pri bolečinah.
Prepričajte se, da je vaše kolo pravilno nastavljeno
Ena najpogostejših napak pri začetku vožnje s sobnim kolesom je ta, da krmilo ali sedeže postavijo previsoko ali prenizko. Tako bo vadba veliko manj učinkovita in tvegali boste, da se poškodujete. Preden začnete z vadbo, se postavite poleg kolesa in nastavite sedež tako, da bo v višini bokov. Nato potisnite sedež nazaj, tako da lahko komolec namestite na konico roke med sedež in krmilo. Nazadnje se morate prepričati, da noga, ki je najbližje tlom, ni zaklenjena ali preveč upognjena. Če je, ustrezno prilagodite svoj sedež. Takrat boste pripravljeni na odhod!
Ohranjanje dobre kondicije je bistvenega pomena
Poleg očitne pasti padca s sobnega kolesa zaradi pomanjkanja ravnotežja je držanje dobrega položaja med vadbo nujno, če se želite izogniti poškodbam. Utrujenost mišic in poškodbe sta lahko tudi posledica slabe kolesarske forme. Če je to nekaj, kar menite, da se začnete boriti, se o pravilnem položaju pozanimajte pri osebnem trenerju ali poiščite na spletu.
Ne pretiravajte
Vsi smo ambiciozni, ko gre za nove fitnes cilje, vendar je pomembno, da smo realni. Sčasoma je te cilje mogoče doseči, vendar je pomembno, da si vzamete čas in počasi napredujete. Dokazano je, da ima lahko delo v intervalih pri uporabi sobnega kolesa dejansko več koristi kot dolgotrajno delo. Ko ste enkrat pripravljeni, je veliko boljša pot naprej, če lahko delate težke krajše čase.
Kako prilagoditi svoje sobno kolo
Ko stojite ob svojem pokončnem kolesu, mora biti sedež poravnan z vrhom kolčne kosti. To je pomembno za udobje pri kolesarjenju in obremenitev pedal.
Nastavite sedež nazaj ali naprej, odvisno od vaše višine. Ko je sedež v pravilnem položaju, morajo biti vaše kolenske čašice neposredno nad nogami, ko le-ta počivajo na pedalih ob 3. in 9. uri.
Krmilo mora biti nastavljeno tako, da ramena sedijo nad komolci in boki. To preprečuje nepotrebno obremenitev vratu in hrbta. Ko postanete bolj izkušeni, poskusite spustiti krmilo, da povečate učinkovitost vadbe in okrepite mišice jedra.
Naša tovarna
Jiangxi Hengbu Fitness Equipment Co., Ltd., ustanovljeno leta 2007 (prej znano kot Yongkang Hengbu Fitness Equipment Co., Ltd.), je visokotehnološko podjetje, ki se osredotoča na raziskave, razvoj, proizvodnjo, prodajo in servis fitnes opreme. .
Podjetje se nahaja v kraju Shangrao, Jiangxi. Od svoje ustanovitve se podjetje vedno drži načel integritete, moči na prvem mestu, z vsem srcem za načelo upravljanja s strankami, nenehnih inovacij, vztrajnega zasledovanja in ekipe za raziskave in razvoj, ki jo sestavljajo industrijskih oblikovalcev, strukturnih oblikovalcev, umetnikov itd. Imamo zrel sistem upravljanja, tehnologije, skladiščenja in dostave.
pogosta vprašanja
Priljubljena oznake: komercialno sobno kolesarsko kolo, Kitajska komercialna sobna kolesarska kolesa proizvajalci, dobavitelji, tovarna
Parameter izdelka
| ime: | 970 komercialno sobno kolesarsko kolo |
| Elektronska ura: | srčni utrip, čas, hitrost, kalorije, kilometrina, igra Bluetooth APP (izbirno) |
| Jermenica: | Jermenica iz novega materiala ABS |
| Ograja: | jeklena cev + ograja za srčni utrip super trganje |
| Sedežna blazina: | Pomladna super mehka blazina |
| Gonilka: | Odebeljena navojna kovaška ročica za elektroforezo |
| Verižna škatla: | plastika ABS okoljevarstvena dvostranska zaščitna prevleka |
| Odpornost: | Neskončna nastavitev upora z gumbom |
| Debelina cevi: | 2.0 debela jeklena cev glavnega okvirja 80*40*2.0 pozitivna eliptična cev |
| Valji: | super odporen proti obrabi in bolj gladek |
| Vztrajnik: | Visoko natančen vztrajnik iz litoželezne volne z dinamičnim ravnotežjem 8-20KG (prilagodljiv magnetronski vztrajnik) |
| Premer vztrajnika: | 46 cm |
| Stabilnost: | Robotsko varjenje, togo telo, brez tresenja oprijemala |
| Največja obremenitev: | 200 kg |
| Neto teža/bruto teža: | 33/36 KG |
| Velikost izdelka: | 120*60*125 cm |
| Primeren višinski segment: | 1.5-2m |
| Velikost pakiranja: | 107*22,5*84 cm |
| 40HQ: | 336 enot |
